Edzés

2015

Helyszín: X. kerület Ihász utca 24. KSE Sporttelep

Edzés 9 - 13 óráig

 

Következő edzés:  Szombat 

 

 

9.00 - 9.30

Bemelegítés, erősítés

 

 

 

 


 

 

  

9.30 - 10.30

Pusztakezes önvédelem,

Eurolucta kialakulása, Eurolucta oktatás, 

Gyakorlati oktatásként átvesszük a lábmunkát és az alapvető mozgásformákat.

 

 

 

edzésvezető: Bruzsik Krisztián


 

 

10.30 - 11.30

Fegyveres oktatás,

Lichtenauer, Fiore hosszúkard vívása

Huntsfelder és a Gladiatoria páncélos vívása 

 

  

 

edzésvezető: Gyuricza Zsolt, Havasi István 


 

 12.05 - 12.50

Fegyveres szabad harc

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 9.30 - 11.30

Táncoktatás

Táncoktató:

Bartalos Krisztina

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Bejelentkezés